In der Box: Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh

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Autor: T. J. Murphy
Herausgeber: Riva Verlag
Genre: Unknown
Seiten: 224
Sprache: german
Jahr: 2013
ISBN 10: 3868833056
ISBN 13: 978-3-86883-305-8
Reihe: Unbekannt
Ausgabe: Unbekannt
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Synopsis

Als der Journalist T.J. Murphy zum ersten Mal eine CrossFit®-Box betrat, tat er dies nicht, um anschließend darüber zu schreiben. Nach vielen Jahren exzessiven Lauftrainings konnte sich der 47-Jährige nur noch humpelnd fortbewegen. Verzweifelt versuchte er, seine frühere Fitness zurückzuerlangen,...